Benieuwd naar ervaringen van andere cliënten?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Marieke januari 2023
Ik wilde graag met kracht handelen en niet meer vanuit angst. Daarom heb ik gekozen voor het traject “Gezonde relatie met eten en mezelf”. Na een verleden met heel veel dieten en een maagverkleining was ik er klaar mee dat mijn lichaam zo verstoord was.
Ik kijk met een goed gevoel terug op het traject. Al ben ik net pas begonnen met in beweging komen. Dat ik in beweging ben gekomen heeft het traject mij opgeleverd. Ook heb ik nieuwe inzichten gekregen. De grote eye-opener voor mij was dat ik mijn gevoel niet op hoef te lossen. En dat je mag voelen waar je behoefte aan hebt ipv vanuit je gedachten/ego te handelen. Hiermee kon ik ook een stuk angst loslaten.
Al vond ik dit zelf soms lastig omdat je echt letterlijk de spiegel bij mij hebt voorgehouden. Dat kwam bij mij vaak als hard over, maar ik besef ook dat het nodig was om er door mij heen te komen. Je bent een hele fijne coach en je probeert ook echt de doorbraak te krijgen, je geeft niet op.
Wilma december 2022
Dit traject “Gezonde relatie met eten en jezelf” was een lerend proces. Terugkijkend zie ik een veel positiever zelfbeeld, meer acceptatie naar mezelf toe. Daarbij ook een groter welbevinden.
Voor mij was het een grote eye-opener dat gedachten te veranderen te zijn, vooral de negatieve, dit doordat je aan het begin van het traject leert dat je je gedachten niet bent, maar dat je ze hebt. Het is belangrijk dat je de tijd neemt om aan je eigen positieve zelfbeeld te werken. Van daaruit ontstaat een mogelijkheid om eetstoornissen te beheersen.
Ik kwam bij Judith omdat ik een positiever zelfbeeld van mezelf wilde, ik had in mijn achterhoofd dat ik dit kon bereiken door af te vallen. Door de gewichtsneutrale benadering van Judith ben ik gaan inzien dat je een positiever zelfbeeld juist krijgt door niet bezig te zijn met afvallen. Maar te leren wat nu belangrijk is voor mij in mijn leven. Het was een warm en openhartig samenwerken met Judith. Ze heeft oog voor de persoon, en houdt de doorgaande lijn vast in het proces op een stimulerende manier.
Nikki december 2022
Judith zorgt ervoor dat je heel veel inzichten krijgt in het waarom en ook de handvatten om dit aan te pakken. Alles wordt besproken en gaat echt de diepte in. Echt een aanrader als je een goede relatie met eten wil krijgen.
Imke december 2022
Ik kom nu al zo’n 1,5 jaar bij Judith voor een stukje coaching. Judith geeft je hele fijne handvaten waar je thuis iets mee kan, ze houdt je een spiegel voor en durft te zeggen waar het op staat. Waar ik in het begin kwam voor vooral het stukje voeding, merk ik dat het mij op veel meer gebieden geholpen heeft. Dat is dan ook zeker de reden waarom ik hier nu al zo lang blijf komen.
Melissa augustus 2021
Mijn ervaring met eten was ineens totaal veranderd, ik luisterde niet meer naar mijn lichaam door veel spelende factoren.
Ik kwam een advertentie tegen van bewust met Judith en besloot contact op te nemen, 1 ding is zeker, hier heb ik geen moment spijt van gehad!
Judith heeft mij weer bewust gemaakt van eten en weer richting het goede pad geleid.
Ik raad bewust met Judith zeker aan, word weer jezelf en een andere kijk op eten en weer van jezelf gaan houden!
Gwen juli 2021
Na een succesvolle cursus bij Judith te hebben gevolgd (aardig wat kilo’s kwijt), vond ik het na een aantal maanden cocoonen met lekker eten drinken weer tijd voor een stok achter de deur. Judith heeft inmiddels haar eigen methode en gaat daarin meer in op het waarom je eet. Ik moest zelf aan de bak!
Het werd een leerzame reis naar mezelf en mijn eetgedrag. Nu herken ik momenten van frustratie of verveling en pas dan m’n eten aan. Het werkt! Ik voel me stukken beter! Wil je bewust worden en je eetpatroon aanpassen? Bel Judith, zij helpt je verder!!
Anne-Marie april 2021
Ik kwam met 1 doel bij ‘Bewust met Judith’ namelijk: kilo’s kwijt raken.
Gedurende het hele proces is mij duidelijk geworden dat de weg naar dat doel belangrijker is dan het resultaat.
Met alle tips, handreikingen en inzichten in mijn eigen gedachten en gedragingen die ik van Judith heb gekregen ben ik, ondanks dat ik dacht mij zelf goed te kennen, flink aan het denken gezet. Ik ben er nog lang niet, maar ik begin sommige gedragingen van mijzelf te herkennen en ik weet nu hoe ik daar mee om kan gaan.
Ik ben trots op mij zelf dat ik deze uitdaging ben aangegaan en ik ga zeker verder op deze ingeslagen weg. Natuurlijk ben ik ook blij met wat ik tot nu toe qua doelstelling heb bereikt, want ook dat heb ik geleerd: je mag trots op en blij met jezelf zijn.
