blog bewust met judith

Naast mijn posts op Social Media – Facebook & Instagram schrijf ik regelmatig blogs over onderwerpen welke te maken hebben met een gezonde relatie met eten en jezelf.

Ik wens je veel leesplezier!

Volg mij op Facebook & Instagram

Beschermingsmechanismen

Allemaal hebben we beschermingsmechanismen, ook wel overlevingsmechanismen genoemd, uit de jeugd. Sommige personen kunnen door deze mechanismen op latere leeftijd

Lees verder »

Verandering

Vraagt om buiten je comfortzone te kijken ! Te gaan ontdekken, te gaan voelen en te gaan ervaren! Tegen muren

Lees verder »

Comfortzone

De magie bevindt zich buiten je comfort zone  Iedereen heeft meerdere comfort zones. Je voelt je er veilig bij, je

Lees verder »