𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐨𝐨𝐤 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐤𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧? 𝐋𝐚𝐚𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐝𝐚𝐧 𝐥𝐨𝐬! Terugdenkend aan mijn eerste sollicitatiebrieven en gesprekken, gebruikte ik

𝐄𝐫 𝐰𝐚𝐬 𝐞𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐢𝐬𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐳𝐢𝐜𝐡 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐡𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥𝐝… Ze voelde alle emoties van andere mensen feilloos

Ik ben echt toe aan vakantie! Hoor jij jezelf dit ook wel eens zeggen? Vast wel! Wist je dat er

Allemaal hebben we beschermingsmechanismen, ook wel overlevingsmechanismen genoemd, uit de jeugd. Sommige personen kunnen door deze mechanismen op latere leeftijd

Mijn coaching traject heet “Bewust & Jezelf” en is gericht op een gezonde relatie met eten en jezelf. Maar wat

Intuïtief eten is geen dieet of voedingsschema. Het is precies het tegenovergestelde: een anti-dieetmethode. Je hoeft geen calorieën of macro’s

Dit zijn twee termen die vaak gebruikt worden door mijn cliënten, maar wellicht ook door jou? Wist jij dat het

Judith, dit meen je toch niet echt? Yes, ik meen het wel! En gelukkig steeds meer mensen die dit inzien.

Vraagt om buiten je comfortzone te kijken ! Te gaan ontdekken, te gaan voelen en te gaan ervaren! Tegen muren

Wist jij dat 95% van ons gedrag onbewust is? En dus maar 5% bewust …. Dus bijna alles doen we

Cliënten komen bij mij met als doel ik wil afvallen! Daar help ik ze uiteraard mee, echter laat ik ze

De magie bevindt zich buiten je comfort zone  Iedereen heeft meerdere comfort zones. Je voelt je er veilig bij, je